SAÚDE | NR-1 em Vigor: A Nova Lei Que Obriga Empresas a Cuidar da Sua Saúde Mental — e Como Isso Muda Seu Trabalho
O Que É a NR-1 e Por Que Ela Mudou? A NR-1 é a norma regulamentadora mais abrangente do Ministério do Trabalho…
Leia mais →Saúde
Saúde
NR-1 em vigor: empresas obrigadas a cuidar da saúde mental. 500 mil afastamentos em 2025. CFM regulamenta IA na medicina. Seus direitos mudaram — saiba como cobrar.
Jejum Intermitente: O Que a Maior Revisão Científica de 2026 Descobriu Sobre Quem Deve (e Quem Não Deve) Fazer
A Ciência por Trás do Jejum Intermitente: O Que a Revisão de 2025/2026 Revela A meta-análise de 2025, liderada por Zhila Semnani-Azad…
Leia mais →
Diabetes Atinge 16 Milhões de Brasileiros: Como a Tecnologia Está Transformando o Tratamento
Um em Cada Oito Brasileiros Tem Diabetes — é a Tecnologia Está Mudando Tudo O Brasil ocupa o 6º lugar mundial em…
Leia mais →
A Era da Obsessão pelo Bem-Estar: O Mercado de Wellness Vale Trilhões — é o Que Isso Diz Sobre Nós
O Brasil no Centro do Wellness Global O Brasil ocupa a 12ª posição no ranking global de bem-estar, com um mercado que…
Leia mais →
Brasil Lidera Ranking Mundial de Ansiedade: 18 Milhões de Brasileiros Afetados — é o Que Você Pode Fazer Hoje
O Brasil e o pais mais ansioso do mundo: 9,3% da populacao sofre de transtornos de ansiedade. Os afastamentos por saude mental…
Leia mais →
O Sono É Mais Importante para a Sua Longevidade do que Dieta e Exercício, Diz Maior Estudo Já Feito
Publicado na revista Nature, o maior estudo já realizado sobre sono e longevidade revelou que dormir entre 6 e 8 horas por…
Leia mais →
O Intestino é o Seu Segundo Cérebro: O Que a Ciência de 2026 Descobriu Sobre a Microbiota e Sua Saúde
Pesquisas de 2026 confirmam que a microbiota intestinal influencia humor, sono, imunidade e até o risco de doenças crônicas. Entenda o que…
Leia mais →
Suplementos e Vitaminas: O Que a Ciência Realmente Diz Sobre os Mais Consumidos no Brasil em 2026
O mercado de vitaminas e suplementos cresceu 42% em faturamento no último ano no Brasil. Mas o que a ciência realmente diz…
Leia mais →
O Estresse Está Destruindo Seu Corpo Mais do que Você Imagina — é a Ciência Finalmente Prova Isso
Durante décadas, o estresse foi tratado como um problema psicológico — algo que afetava o humor, o sono e a produtividade, mas…
Leia mais →
Healthspan: A Ciência Que Quer Que Você Viva Mais — e Melhor
Viver até os 90 anos não é mais o objetivo. O novo conceito que está dominando a ciência da longevidade é o…
Leia mais →