Mais de 546 mil brasileiros foram afastados do trabalho por transtornos mentais em 2025. É o maior número da série histórica do INSS e representa alta de cerca de 15% sobre 2024, que já havia sido recorde. Para dar dimensão: é como se a população inteira de uma cidade do porte de Niterói tivesse parado de trabalhar por questões de saúde mental em um único ano. O custo estimado para os cofres públicos passa de R$ 3,5 bilhões.
Quais diagnósticos estão por trás dos números
A liderança é da ansiedade, classificada no CID como F41. Sozinha, ela responde por cerca de 30% de todos os afastamentos — foram mais de 160 mil licenças em 2025. A depressão vem em seguida, com cerca de 126 mil. A síndrome de burnout, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como fenômeno ocupacional, completa o trio que domina as estatísticas.
Há um dado que merece leitura cuidadosa: no primeiro trimestre de 2026, o Brasil registrou 105.874 afastamentos por saúde mental, uma redução de 3% em relação ao mesmo período de 2025. É a primeira desaceleração depois de anos de alta. Três por cento, porém, é pouco para se falar em reversão — e a ansiedade continua liderando, com quase 33 mil casos no trimestre, os mesmos 30% do total.
Por que os números cresceram tanto
Parte do aumento é real e parte é de registro. Do lado real, pesam jornadas exaustivas, metas inalcançáveis, pressão constante, insegurança quanto ao emprego e a dissolução da fronteira entre trabalho e vida pessoal, acelerada pelo trabalho remoto e pela conectividade permanente.
Do lado do registro, houve uma mudança silenciosa e importante: sofrimento psíquico que antes era mascarado como dor nas costas, gastrite ou simplesmente ignorado passou a ser diagnosticado e nomeado. Menos estigma significa mais gente procurando ajuda e mais atestado emitido com o CID correto. Uma parte da curva ascendente é, paradoxalmente, um sinal de amadurecimento.
A regra que mudou o jogo nas empresas
Desde a atualização da NR-1, a norma regulamentadora que trata do gerenciamento de riscos ocupacionais, as empresas brasileiras passaram a ser obrigadas a identificar e monitorar riscos psicossociais — não apenas os físicos e químicos. Isso inclui carga excessiva de trabalho, metas inatingíveis, assédio moral e sexual, falta de suporte da liderança e conflitos interpessoais.
Na prática, saúde mental deixou de ser tema de campanha interna em setembro e virou obrigação documentada, sujeita a fiscalização. Para o trabalhador, isso significa um respaldo que antes não existia: a organização do trabalho passou a ser oficialmente reconhecida como fator de risco à saúde.
Como isso afeta você
Se você trabalha, vale conhecer três coisas concretas.
A primeira é reconhecer os sinais de alerta que não devem ser normalizados: insônia persistente, irritabilidade fora do seu padrão, dificuldade de concentrar-se em tarefas simples, cansaço que não passa com descanso, sensação de distanciamento do próprio trabalho e sintomas físicos recorrentes sem causa clínica identificada. Nenhum deles isoladamente é diagnóstico — mas a combinação deles por semanas seguidas merece uma consulta.
A segunda é que transtorno mental dá direito a afastamento como qualquer outra doença. Até 15 dias, o pagamento é do empregador; a partir do 16º dia, o benefício por incapacidade temporária é do INSS, mediante perícia. Quando a origem é comprovadamente ocupacional, pode haver enquadramento como acidente de trabalho, o que muda garantias e estabilidade.
A terceira é que ninguém precisa esperar chegar ao afastamento. O SUS oferece atendimento em saúde mental pela Atenção Básica e pelos CAPS, e muitos planos de saúde cobrem sessões de psicoterapia. Procurar ajuda cedo é o que separa um ajuste de rota de uma licença de meses.
O que observar daqui pra frente
Dois pontos. O primeiro é se a queda de 3% do primeiro trimestre se confirma ao longo de 2026 ou foi apenas oscilação — os dados dos próximos trimestres vão dizer se a NR-1 começou a produzir efeito real. O segundo é como as empresas vão tratar a exigência: se o monitoramento de riscos psicossociais virar diagnóstico honesto que muda a forma de trabalhar, ou apenas mais um formulário preenchido para cumprir tabela.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. Se você está passando por sofrimento emocional, procure um médico ou psicólogo. O CVV atende gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia.